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安邦驾校温馨相伴。。。。。
年5月19日星期四
农历四月十三
明多云9~27c°
西南风3-4级
PM2.5：轻度污染
年《第四十期》
安邦寄语
人生要用简单的心境，对待复杂的人生。生命不轻言放弃，过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，凡事看开一点，超脱一些，得到的无疑是潇洒轻快的生活。
新闻综述
News
1、习近平18日对人口与计划生育工作作出重要指示，强调推动计划生育基本国策贯彻落实，促进人口长期均衡发展与家庭和谐幸福。
2、李克强主持召开国务院常务会议，部署推动中央企业“瘦身健体”提质增效，今明两年力争实现降本增效亿元以上。
3、张德江出席“一带一路”论坛并发表主旨演讲：以“和平合作、开放包容、互学互建，互利共赢”为特征的丝绸之路精神，值得新人继承和发扬。
4、国家卫计委等六部门发文聚焦儿童医疗卫生服务领域改革，提出包括提高儿童重大疾病救治费用保障水平。
5、人社部决定延长最低工资标准调整时间，由每两年至少调整一次，改为两至三年至少调整一次。
6、截至目前，23个省区市已出炉高考改革方案。文理不分科、外语“一年两考”成为大趋势，且多地开始探索合并录取批次。
7、针对国际反假联盟暂停阿里巴巴会员资格一事，阿里巴巴回应，称这不会改变阿里巴巴打击假货、保护知识产权的努力和决心。
8、北京市民政局印发《北京市婚姻登记工作规范》，明确规定，集体户口当事人办理婚姻登记事项不再需要复印户口首页，只需提交常住人口登记卡（表）。
9、最新一周的内地票房揭晓，《美国队长3》上映十天累计突破10亿大关。
10、移动业务：短信转飞信业务将于6月30日下线，届时终止提供服务，自年7月起不再收取月功能费。
历史上的今天
Todayinhistory
[年]-英国国王亨利八世第二个王后被斩首
[年]-中国北方发生饥荒，一万多儿童饿死
[年]-中国空军远征日本本土
[年]-中国与欧盟就中国加入世界贸易组织达成双边协议
读而思
duersi
倒车入库的5个注意点
倒车入库是科目二考试，但车内“倒库不入”的语音依旧响起，到底怎么回事呢？很多学员很纳闷儿，小编告诉你这几个注意事项，多加留心，倒车入库%通过。
一、车后轮绕过库角入库的时候，注意另一边的车尾角容易出线。
很多学员觉得车轮进库时没有压线，为什么不合格了？假设方向盘往右打死倒库，当右后车轮绕过库角进了库，如果右后车轮与边线的距离大于30CM，那么车身左后角就会碰到考场的红外线了。如果将库的三条边线想象成是墙壁，那么另外一侧车身的尾部已经撞到墙壁了，车尾已经撞烂了。
二、车身一半已经入库，方向盘已经回正，车身歪斜要及时调整。
如果车身歪斜，要及时调正。因这时车头还在外面，如果不调整方向盘，继续倒车的话，一侧的车尾很容易出边线。如果是真实的车库，同样车尾会撞到墙。到底是方向盘往左打还是往右打呢？这时要反应很快，通过后视镜观察，车尾部与边线的距离，哪边大就往哪边打方向盘。前提是车速要慢，调整到车身与边线平行，切忌矫枉过正。
三、车身摆正后，踩刹车时注意车子的前后位置，确保车身完全在库内。
调正车身后，什么时候踩刹车也很关键。过早，车头可能还在外面；过晚，车尾就会出线。这个需要自己在平时训练时找好参考点，可以用左前后视镜下边缘与地面水平黄线的位置做参考，具体在那个位置，各人有差异，要自己去观察，找好点位。
四、车子出库时一定要调正车身。
车子入库停车后，车身轻度歪斜，只要没有触碰感应线，入库可以判合格。但在出库的时候，如果没有调正车身，直接出库，这时前车轮可能会压线。在驾驶室也看不到前车轮，还没反应过来就挂了。所以，车子出库时，一定要摆正车身。
五、车子开始倒库前要调整好初始位置，车子没有牵引到合适的位置，就不要开始考试。
车子的初始位置很重要，包括车身与边线的距离，还有车身是否调正。如果初始位置不正确，容易会倒库不入。假设车子在初始位置先右倒库，车身太靠右，容易导致右侧车轮不入库，车身太靠左，则倒库过程中车头容易碰到左边线。车子牵引到合适的位置可以大大提高倒库的成功率。另外车子在初始位置时调正也很关键哦！
以上几点都能做到，倒车入库就不会出问题！记住，一定在培训中运用和把握！
温馨提示：科目一考试通过的学员可一预约教练练车。预约、乘车等相关问题请阅读《安邦驾校·服务》学员进校应该知道的一文。下半月参加考试的学员注意预约考试，详情阅读本期《安邦驾校·通知》5月份下半月考试安排。
本月31日科目二考试因故推迟到6月1日进行，请学员在预约时注意！
有的车友反映：在某些加油站加油时，加油量比厂家标定的油箱容积要多一些，并怀疑加油站的加油机有问题。在这里提醒车友，车辆使用说明书中标明的“燃油箱容积”小于油箱的实际容量，因为那是油箱的安全容量，因此汽车油箱加油不能超过安全容量。
天然美白食物夏日吃5种食物白嫩健康导读:炎炎夏日，美白刻不容缓。夏天是最容易变黑的，除了要做美白护肤、好防晒工作，我们日常的饮食也要吃美白食物，双管齐下，对抗骄阳，美丽一整夏。以下，小编就推荐一些美白食物给爱美的女性朋友们，吃对美白食物让你从里到外都白白嫩嫩。……
天然美白食物白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。
历来被认为是减肥和美容佳品。《本草纲目》说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而取得减肥之效。
番茄
番茄里含有丰富的维生素A、维生素，每天坚持喝一杯西红柿汁或经常食用西红柿，对祛斑有特别好的作用。因为西红柿里含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽有抑制黑色素的效果，从而使黑色素减退要么消失，常吃西红柿也是不容易出现黑眼圈的，且不易被晒伤。
除了食用，还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁后加少许白糖，每天用其涂面，可让皮肤细腻、光滑，美容防衰老效果特别好。
猪皮
猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
坚果
核桃、松子、榛子、橡子（粉）、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。
维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
地方美食
到全国各地旅游，别忘了吃一吃地方代表菜，要不等于白去了！
21、海南代表菜：文昌鸡
文昌鸡号称海南“四大名菜”之首。其肉质滑嫩，皮薄骨酥，香味甚浓，肥而不腻。
22、四川代表菜：麻婆豆腐
主要原料由豆腐构成，其特色在于“麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活”八字，称之为八字箴言。
23、重庆代表菜：辣子鸡
辣椒中夹杂着干粑粑的鸡肉块，上面撒上了芝麻，看起来很有食欲，吃起来鸡肉外酥里嫩，还有芝麻的清香，辣中带麻。
24、贵州代表菜：酸汤鱼
酸汤鱼，苗族独有的食品，入口酸味鲜美，辣劲十足，令人胃口大开。
25、云南代表菜：过桥米线
过桥米线汤是用大骨、老母鸡、云南宣威火腿经长时间熬煮而成的，具有浓郁鲜香味的一类高汤。
26、陕西代表菜：羊肉泡馍
它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。
27、西藏代表菜：炸灌肺
藏语音“洛乍”。多见于拉萨等地。成菜色泽淡褐，外酥脆里软，味道香美。
28、新疆代表菜：烤全羊
烤全羊色泽光亮、皮脆肉嫩、香浓味美。吃的时候剔肉切片，蘸盐而食。
29、青海代表菜：羊肉炒面片
味道鲜美，爽滑适口，营养丰富，易于消化，老幼皆宜。
30、甘肃代表菜：河西羊羔肉
河西羊羔，体大，肉鲜嫩，肥美而不膻，滋补效用极佳。
31.宁夏代表菜：清蒸羊羔肉
肉质软嫩，葱香浓郁。
32、香港代表菜：牛肉丸
香港牛肉丸以筋道多汁闻名，咬劲十足。牛肉丸一般与河粉一起煮食，也可以用虾仁、腰果等配料烹熘，或是佐以鹌鹑蛋、芙蓉球一起油炸，吃起来外酥里嫩，甜润可口。
33、澳门代表菜：马介休
就是鳕鱼，一种咸鱼，它可以用煎、烧、烤、煮等不同的方法烹调，吃起来回味无穷。
34、台湾代表菜：三杯鸡
香嫩的鸡肉，味重的调料，清香的九层塔，无不让人垂涎欲滴，更适合北方人的口味。
《完》
学驾照小心得
教练在讲授过程中很严格，也许有时会批评你。作为学员我们应该以平常心对待教练的各种表达方式。多问教练多虚心接受，教练的严格也是为我们能尽快的掌握操作方法早日拿到驾照。提示大家能结伴而行的练车就结伴而行，毕竟熟人在一起练车聊天、讨论、吐槽不是那么拘谨，还可以活跃练车时枯燥的气氛。
其他：利用好我们下载的各种驾考软件，毕竟练车时间有限。因为软件上每一科目都有详细的介绍和注意事项，弄懂细节方能在练车考试时顺利通过。科目二考试都有适应考场的模拟考试，把握这个机会，即使没有几次实际操作考试车的机会，也应该在考场多走几圈查看每一小项的布局，心里有数。
女人之道
?心有多少人，
从无话不谈到无话可谈；
有多少缘，
从一朝相逢到一夕离散。
缘分的深浅，
总是忽近忽远；
人心的冷暖，
总是一直变幻。
熟悉的陌生了，
陌生的走远了；
人在情在，
人走茶就凉。
其实人与人之间，
全靠一颗心；
情与情之间，
全凭一寸真,
将心比心，要有心；
以心换心，是交心。
有人惦记，
再远的路，也是近的；
有人挂念，
再淡的水，也是甜的。
有人思念，
再长的夜，也是短的；
有人关怀，
再冷的天，也是暖的。
自由
是做自己喜欢的事，
幸福
则是喜欢自己做的事。
繁华三千，
看淡即是云烟！
烦恼无数，
想开就是晴天！
这世上最幸福的就是
你等的那个人也在
等你，
你关心的那个人也在
关心你，
你想的那个人也在
想你，
你爱的那个人也在
爱你，
你懂的那个人更
懂你！
人活一辈子，
友情与爱情必不可少！
无论友情还是爱情只需
一个懂得，
一个珍惜，
一个不离不弃。
精彩瞬间
SpontaneousMoments
人有教养，十大特征一、守时。无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。
二、谈吐有节。注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。
三、态度和蔼。在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。
四、语气中肯。避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。
五、注意交谈技巧。尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。
六、不自傲。在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。
七、信守诺言。即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。
八、关怀他人。不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。
九、大度。与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。
十、富有同情心。在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。
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