丨青海省体育局出品丨
“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”这句民间谚语,形象地告诉人们冬日运动的好处。在西宁,就活跃着这样一群运动达人,他们热爱生活、热爱运动,即使在寒冷的冬天,依然将运动进行到底。他们为冬日的西宁增添了一道动感风景。奔跑,冬日里的运动风景线许鹏宇是西宁市的一位跑步达人,热爱运动的他每天都坚持跑步,用他自己的话说“生命在于折腾”。“跑步能够燃烧脂肪,能够放松心情,能丰富我的休闲生活。”说起跑步的好处,许鹏宇有说不完的话。他热爱跑步,也喜欢记录自己的生活,那些跑步带来的快乐,以及路途上看到的美丽风景,都会被他记录下来,运动成为快乐周末的一部分。许鹏宇告诉记者,每天的坚持,他的身体素质要比同龄人好很多,最重要的是精力很旺盛、心态特别好……他表示会继续坚持跑步,不管是哪个季节。轮滑,孩子们的快乐周末近年来,轮滑成为很多孩子的一大爱好。小小年纪的他们穿着轮滑服与专业轮滑鞋,在教练的带领下,不断在空旷的地方进行着动作练习与体能训练,在日复一日的坚持中,渐渐成长为专业的轮滑小选手。“这些孩子们练习了两年多,在不少比赛中取得了很好的成绩,这是孩子们辛苦和努力换来的。”从事轮滑教学的王瑜告诉记者,即使在冬日里,孩子们依然坚持每日练习。“周末,我们还会进行小小的比赛,孩子们很喜欢这样的运动方式,不仅强身健体,还认识了很多新朋友。”一位家长告诉记者,7岁的儿子不仅每天坚持训练,还非常乐意参加每周末的集体活动。跑步、轮滑、打太极、跳广场舞……这些运动都给人们带来健康与快乐,在西宁大大小小的公园里,处处都可看到运动中的人,各种各样的运动极大地丰富了西宁人的冬季生活,西宁人也将“运动和健身”融入这座城市的血液。来源:西宁晚报
监制:宋爱军
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