ldquo心rdquo闻头条亲密

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亲密关系探索团体

气温一天天降下来

不知不觉已是初冬

在这个飘雪的季节

你找到一起看雪的TA了嘛?

写在开头

11月30日下午两点半,上财心协在熊映莹老师的带领下开展了“亲密关系探索团体”活动。到场的10位同学在熊老师的带领下进行了一系列的活动,同时讨论了与亲密关系有关的一些问题。

热身活动:抓住爱

我们准备了一首关于爱的小诗歌,参与者左手朝上右手朝下彼此连接围成一个圈,熊老师在圆圈的中间念诗,当参与者听到“爱”这个字时需要尽力逃脱右边的手掌抓住左边的手掌,宛如亲密关系中想要拒绝不喜欢的人,又想亲近喜欢的人的感觉。参与过程中闹出了不少误听的“小乌龙”,大家的心情在其中得到了放松,活动顺利过渡到下一步。

练习一:火星金星大碰撞

无论你是男性还是女性,都需要了解自己最欣赏/最不欣赏的男性或女性特征,接下来的活动就是看看你对亲密关系中的性别差异了解多少。

参与者在纸上列出自己欣赏的异性特征并在组内互相交流。经过讨论和熊老师的解释,参与者对于男女之间的需求差异有了进一步的认知。

练习二:男女有别

恋爱关系的经营需要理解男女性在亲密关系中存在的差异,以及双方对于情感的不同理解和需求。

参与者们在探讨了男女在情绪低落时的需求差异以及在恋爱初期表达感情节奏的不同等问题后,对两性关系有了更进一步的认识。

练习三:伴侣价值拍卖单

每名参与者拥有“万”,可以用于购买理想伴侣的十种特质,参与者自行对其重要性排序然后出价,第一次出价不得低于5万,购买项数不受限制。最后计算自己剩余多少钱,按照重要性排序和组内成员交流自己原计划出价多少、排第几位,现在花了多少,自己为什么购买等。经过交流,大家对于自己心中理想伴侣最重要的特质有了进一步的认知。

后记

好的亲密关系如同一面镜子,让我们看到自己未曾挖掘的部分;而坏的亲密关系让我们的自我价值感变低,看到的东西更加狭隘。在追求亲密关系的过程中,我们应该明确男女双方的不同需求,这样才能构建更加平等健康的亲密关系。

~祝愿大家都能找到合适的亲密伴侣~

文案

曦曦

排版

曦曦

审核

熊映莹亢垚

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