携带轻便、价格不菲、外形炫酷……
随着环湖赛的开赛，选手们所骑行的公路自行车也成了观众们讨论的热点，带你一起去看看有关环湖赛自行车的那点事儿——
公路自行车，俗称“公路车”。公路自行车、山地自行车及休闲自行车组成自行车类目的三大分类。在中国公路自行车运动起步较晚，以山地自行车市场居于首位，不过随着公路自行车运动的普及，市场不断扩大。公路自行车作为自行车车种时，指的是在公路路面(或人为硬化道路，或砂石路)上使用的自行车车种，可用于公路自行车竞赛。为了使骑行达到高速，车身重量较轻而风阻较小。
1.轮胎比普通自行车的轮胎窄，所以在行驶过程中的滚动阻力和山地车相比小不少。
2.飞轮与牙盘的齿比(即齿数比值)很大，一般的公路自行车齿比可达到53：11，甚至更高。
3.如今的公路自行车广泛采用了新型材料，比如钛合金、碳纤维、高级铝合金材料等，所以公路自行车的重量很轻，可以达到5千克以下，但国际自联规定的参赛车重量不得低于6.8千克。
4.轮胎普遍采用了很硬的材料，易于运动员发力。这一点和山地车是很不相同的。因为公路自行车都是在路况比较好的公路上面骑行，所以不需要像后者那样，过于考虑吸收震动的问题。
由于上述的特点，在同一个骑行者的情况下，骑公路自行车的速度要比骑普通自行车快很多。
●赛车的规格与要求
自行车全长不超过厘米，宽度不超过50厘米，重量不少于6.8千克。车座长度应在24厘米至30厘米之间，中轴与地面的距离应在24厘米与30厘米之间，自行车前后轮直径必须相同。车轮的直径：最大70厘米，最小55厘米。此外，场地自行车不能使用活飞轮、变速器和刹车装置。
●参赛装备要求
在比赛中，运动员要穿带袖的骑行服和短裤，可以是连体的。短裤的裤边应当在膝盖以上10厘米。在公路比赛中，运动员穿的风雨衣必须是透明的或符合该项目比赛的防雨服。运动员必须戴安全头盔。
●参赛标志要求
通常号码布和号码牌要用白色底板，黑色字样，而且字体、布底和车牌的大小，要符合规则的规定。
●公路乘骑时握把的位置最好在90度～度
在公路赛车中空气的阻力是不可忽视的因素，尤其是速度超过时速40km时，人本身的“马达”所发生的瓦-瓦的能量的一半以上，消耗在对空气的阻抗。
当自行车速度超过时速40km，骑行者腹部被压迫感到呼吸变困难，同时腰周围的筋肉负担增加了，此时骑手都会降低手把，以减少空气阻力的姿势来奔跑。其姿势的标准一般为度-度。以健康为目的的骑行者，建议采取呼吸舒畅，减轻对腰部负担的姿势，调整托架至当伸直背部和手腕时，肩关节的角度在90度-度的范围内。
●坐垫高低
坐垫的高度是公路自行车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害、踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤，而且重心太高也容易产生意外；太低的话脚踏踩不出力量，长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。
来源：西宁晚报
作者：施翔
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